دوره بعدی تمرین‌ها برای نیمه‌ماراتون با Fleet Feet یه دو هفته است شروع شده. گفتم بعد از این همه سال شرکت کردن تو این دوره‌ها خوبه که ببینم می‌شه منم mentor بشم یا نه.
nکار اصلی منتورها اینه که با بقیه بدون که مسیر رو نشون بدن، با آدم‌ها بدون که تنها باشن و حوصله‌شون سر نره، و وقتایی هم که تمرین‌های سخت‌تر هست مثل دویدن‌های سریع‌تر یا از تپه بالا و پایین رفتن کمک باشن و تشویق کنن و زمان رو نگه‌دارن.
n
nمن قبلا فکر می‌کردم که تنها فایده منتور بودن اینه که پول ثبت‌نام رو ندم. ولی بعد فهمیدم که یه کفش هم می‌دن و پول ثبت‌نام تو مسابقه‌ای که آخر برنامه خواهد بود رو هم می‌دن 😎
n
nاولش که اپلای کردم و گفتن اره بیا منتور
nشو خیلی خوشحال بودم. چون فکر می‌کنم هم کاریه که از من بر میاد. حتما هم کسی هم سرعت من پیدا می‌شه، منم که یکی از مرتب‌ترین شرکت‌کننده‌هام معمولا و همه جلسه‌ها رو می‌رم و از حرف زدن هم که خوشم میاد.
n
nحالا از اینجا غرها شروع می‌شه. متاسفانه به نسبت بارهای قبلی تعداد منتور بیشتر و تعداد شرکت کننده کمتره. و تنوع شرکت‌کننده‌ها هم از لحاظ سرعت به نسب کمه.
nدفعه‌های قبل خیلی پیش می‌اومد که دو تا منتور خودشون با خودشون حرف‌زنان بدون و کاری به شرکت‌کننده‌ها نداشته باشن. منم خودم یه موقع‌هایی حرصم می‌گرفت ولی چیزی نگفته بودم ولی انگار دفعه پیش ملت اعتراض کرده بودن و این دفعه گفتن که حتما باید حواستون باشه و کسی بدون منتور نمونه.
nاینه که این سه بار گذشته من با کسایی دویدم که خیلی یواش می‌رفتن. البته بگم که از لحاظ تجربه اونا باید می‌اومدن منتور من می‌شدن. یکی یه پسره است که چندین iron man (مسابقه‌های شنا، دوچرخه و دویدن) شرکت کرده، یکی یه خانمه که تمام [ماراتون‌های major دنیا](https://en.wikipedia.org/wiki/World_Marathon_Majors) رو دویده. و یه آقاهه که همین نیمه ماراتونی که قراره بدویم رو سه بار قبلا دویده (من کلا به عمرم سه تا نیمه ماراتون دویده‌ام🤦🏻‍♀️) .
n
nقاعدتا باید خوشحال باشم یواش برم چون آسون‌تره ولی واقعیتش اینه که با اینکه من خودم خیلی یواشم ولی خیلی یواش رفتن آسون نیست و از آدم یه انرژی‌ای می‌‌گیره حتی.
nیه مقدارش هم یه چیز رقابتیه. اینکه همیشه خب در تلاشم که برسم به گروه‌های جلوتر و این انگار پسرفت شده .
nالبته وقتی می‌بینم اینا ماراتون هم رفته‌ان و من انقدر می‌ترسم می‌گم شاید هم رازش همون یواش رفتنه. حالا ببینیم بقیه‌اش چی می‌شه.

[Media: MessageMediaWebPage]

👁 84 views

همیشه می‌گم سپهر بیچاره اگه تو یه خانواده دیگه به دنیا اومده بود یه کاره‌ای تو موسیقی می‌شد. نه اینکه ما مخالف باشیم ولی خب بلد نیستیم و محیط دور و برمون هم این فضا رو نداره.
nولی از بچگی به موسیقی یه علاقه خیلی خاصی داشته. یه موقع باید مفصل‌تر در مورد این بنویسم.
nولی همین دو سه روز پیش یهو می‌گه تو Yoko Onoرو می‌شناسی؟ گفتم یه چیزایی می‌دونم که زن خیلی جنجالی John Lennon بوده و تو کارهای موسیقی و performance art آوانگارد و اینا بوده.
nبعد کلی از تعجبش از اینکه مدل کارهاش رو اصلا کسی بهش بگه هنر گفت و یه چند تا کاراش رو گذاشت و هی می‌گه آخه این چیه؟ و یه مقدار خوبی هم خندیدیم.
nبعد حالا دیروز صفحه تقویمم این جمله بود.
nبهش نشون دادم می‌گم جالبه جمله‌اش نه؟ می‌گه این گوینده‌ش رو می‌شناسم و mentor یوکو اونو بوده. می‌گم اوه چه جالب و چه تصادفی که دقیقا دیروز اینو گفتی و امروز این جمله اومده.
nبعد می‌گه بیا ویدیوی اجراش رو بهت نشون بدم تا جمله‌اش برات یه معنی دیگه پیدا کنه!
n([ویدیو در یوتیوب](https://www.youtube.com/watch?v=JTEFKFiXSx4))

[Photo attached]

👁 85 views